Hyrox ist ein intensives Intervalltraining, dass Ausdauertraining mit funktionellen
Übungen verbindet.
Insgesamt werden 8km gelaufen.
Nach jedem Kilometer wird eine der folgenden Übungen durchgeführt; Rudern, Sled Pull, Sled Push,
Wallballs, SKI-Erg, Farmer’s Carry, Burpee Long Jump und Sandbag Lunges.
Wir offerieren gezieltes HYROX Training damit ihr für die Wettkämpfe am besten
vorbereitet seid!
Auch wie CrossFit ist HYROX für alle! Komm selbst vorbei und erlebe 1 gratis
Probetraining!
Wann?
Samstags jeweils von 8.30 – 9.45 Uhr, 75 Minuten HYROX Training.
Es werden bald noch weitere Lektionen angeboten!
Preise:
1 Probetraining: Gratis!
1x HYROX: 30.-
10er Karte HYROX: 280.-
Für CrossFit 3400 Members:
1x HYROX: 15.-
10er Karte HYROX: 130.-
For Members with Unlimited: 0.- 
Komm einfach vorbei oder ruf uns an.
